优雅的女人，从来不会让自己看上去邋里邋遢，她们往往会换上漂亮的衣服，剪一头合适的发型，让妆容精致一点，就算老去，也照样很美。

当你看到了这位70岁的奶奶之后，就会发现，原来不用刻意扮嫩，也能够美得清新脱俗。对于大龄女性来说，爱美并不是很难的事情，保持年轻态从此刻开始改变，就能让你越来越迷人。

【女人上了年纪，要明白外在的重要性】

1.单品的挑选，决定了女人的品位

(资料图片仅供参考)

①纯色系的单品

很多大龄女人为了穿出减龄的效果，总是喜欢穿各种花里胡哨的衣服，可实际上，这种纯色系的单品，才能让你看上去更加高级体面， 没有多余的配色和元素，反而更百搭 。不过要注意的是， 最好是避免太老气、鲜艳的彩色系，多尝试复古色系、经典色等 ，更能显得高级些。

②面料硬挺的裤装

上了年纪之后，身材就会出现发福走样的问题，尤其是下半身会越来越臃肿，在这个时候， 硬挺有型的裤装，就可以削弱臃肿感， 比如牛仔裤、皮革长裤等等。

可要注意， 如果你的腿部线条并不流畅，那最好是少选图上这种“修身款”，更建议你尝试版型略宽松的直筒款、阔腿款， 更能有效地修饰下半身的赘肉！

③宽松有度的上衣

上半身的赘肉也是很严重的穿搭难题，所以挑选的上衣一定不要过于紧身， 选择松弛有度的长袖、衬衫或者针织衫 ，才可以更好的 隐藏住你的赘肉感。

④优雅浪漫的裙装

真正优雅的女人，衣橱里怎么能少得了一条裙子呢？无论是半身裙还是连衣裙，都是很值得去尝试。但要注意， 裙装的长度一定要过膝盖，才能穿出端庄得体的效果。

2.你的心态，决定了和同龄人的差距

①不要总是怨天尤人，坦然自若更迷人

相信很多人的身边，都会有整天抱怨的人但其实我们越是抱怨，越容易被岁月所影响，甚至会暴露你的真实年龄； 要知道心态直接影响着体态，活的潇洒坦然一点，反而会更加吸引人。

②保持一颗年轻态，不要随波逐流

不要觉得女人上了年纪之后，就一定要穿奶奶装，我们需要保持一颗年轻的心态， 去摆脱奶奶装带来的约束 ，多尝试各种 时髦又合身的衣服 。有了时髦的服饰加持，不仅能提升气质感，还能削弱年龄感，到老都是一枝花！

③白发不染，妆发得体就够了

谁说有了白发之后就一定要染黑？头发变白是对于岁月的见证，保留白发，能够让你看上去更加优雅。但与此同时， 一定要选对发型用对妆容，才能让人眼前一亮 。比如温柔卷发，就可以试试裸妆，或是仅用豆沙色口红点缀一下就可以！

【70岁了不要焦虑，穿对衣服照样美出圈】

1.大龄女人的穿衣需求

需求点①服装单品要有质感

无论是选择哪种类型的服装单品，我们一定要看中衣服的质感，简单点讲就是面料材质的选择， 面料要柔软顺滑一点，才能够穿出舒适的效果 。像是西装材质、绒面材质、缎面材质等，都可以尝试。

需求点②色彩别太沉闷

女人上了年纪，不一定非得穿基础色和大地色，像一些饱和度比较高的颜色，也可以放心的去尝试， 亮色调接近面部才能改善肤色 。但要注意， 若是选择饱和度比较高的颜色，整体的配色一定不能超过两种，最好是用经典色与高饱和度的颜色组合 ，更能在提亮造型的同时避免土气。

需求点③款式剪裁别太复杂

服装的剪裁设计一定不能太复杂，尽量简约一点才能穿出更高级的效果，大龄女性要懂得遵循“ 化繁为简”的穿衣法则，减少设计感和元素更真实 。例如图上这种 基础的圆领针织衫 ，低调又不失高级感，更能凸显气质感。

2.根据身材条件选择单品

下半身臃肿——就穿收腰款式的连衣裙

对于很多下半身臃肿的女性来说，不要轻易的去尝试紧身的裤装或裙子 ，收腰款式的阔摆连衣裙， 才能够达到扬长避短的功效， 遮肉显瘦还很优雅。

身材扁平纤瘦——挺括有型的衬衫

不知道大家有没有发现，扁平身材的大龄女性，穿衬衫真的很有气质，不仅可以修饰挺拔有形的身姿体态，而且还特别显年轻。 如果想让造型显得更有气质感，那就要尽量避免紧身衬衫，可以多尝试oversize的款式， 更能打造出慵懒随性的气息，既显瘦又很有气质感。

上身显胖、腰腹有赘肉——穿肌理感上衣

针对很多上半身比较偏胖的女性来说，可以尝试一下这种肌理感十足的上衣。尤其是 镂空设计的单品，搭配出来的效果不仅很有层次感 ，而且还能 摆脱沉闷单调的气息。

3.老去不可怕，用妆发和穿搭解决衰老痕迹

①将头发盘起来，穿套装更和谐

相比起披头散发，懂得将头发盘起来的女人，整个人看上去会更有气质。 盘发能够营造出优雅高贵的一面， 露出面部轮廓更清爽，像这位70岁奶奶还利用 套装进行搭配，增添了活力感，整体性会更强烈一点。

②露出额头，多穿基础款单品

建议大龄女性不要轻易尝试刘海， 露出额头肌肤减龄效果更好 ，就算你的面部有了皱纹也别刻意遮挡，更能展现五官的优势，看起来更加落落大方也更自然。另外，若是想让造型显得更加得体，那 穿衣打扮可以尽量基础简约一些，耐看又大气。

③妆容精致，换上时髦的服装

在妆容的处理上，一定不要浓妆艳抹，描眉涂口红是必备的步骤， 淡化腮红和眼妆 ，才能让我们的妆面更加精致干净。妆容上一旦选对，就算是穿这种比较 时髦的衣服，也不会显得很违和。

看到最后，相信很多人对于年龄都不会那么惧怕了，其实只需要坦然接受，不被年龄所约束，就能成功的让人忘掉你的年龄，只记住优雅和精致感。