小米运动健康是一款应用,可以通过它查看鼾声记录。以下是查看鼾声记录的步骤:
1、首先,将系统版本升级到MIUI12,并在桌面上找到“健康”应用。
(相关资料图)
2、打开“健康”应用,进入“睡眠”选项,然后点击“鼾声梦话检测”下方的“去开启”。
3、在页面中点击“继续”,推荐选择自动清理音频文件,然后确认开启。
4、返回“健康”应用首页,软件就可以在睡眠情况下进行鼾声检测。
5、进入睡眠统计后,可以在最下方看到“鼾声梦话”栏目,在这里可以了解自己打鼾的时间。
注意事项:
1、开启鼾声检测后,确保手机电量充足。
2、手机需近距离置放于床前,放在软床上,这样手机传感器才能检测到人的行动。
小米健康APP还有其他健康功能,例如运动跟踪、睡眠监测、体重跟踪、经期助手与站立提醒等。可以通过点击“健康”应用首页的选项,进入相应的功能页面,查看相关记录。
以上是在小米运动健康应用中查看鼾声记录的方法,通过这个方法,用户可以了解自己的睡眠状态,及时调整自己的生活方式。
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