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我们先简单了解一下何为筑宾穴？筑宾穴属足少阴肾经。它是阴维脉的郄穴，出自中医经典古籍《黄帝内经》。筑宾穴的定位是比较简单的，《黄帝内经素问·刺腰痛》中有记载：“筑宾在内踝上五寸，少阴之前，与阴维之会。”现代中医教材《针灸学》则记载:“筑宾穴在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。”如果你还是找不到穴位，它还有一个非常简便的取穴方法，你可以先找到太溪（坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是太溪穴），然后直上量7横指，按压有酸胀感处即是筑宾穴了。

上文提到筑宾穴人称止痒穴，它具有清热祛湿排毒之效，是中医治疗湿疹的要穴。那么它真的具有这么神奇的功效吗？这个问题其实很多医家早已给出答案。著名中医学家倪海厦就把筑宾穴称之为消炎穴，并把筑宾穴、血海穴、三阴交等穴用于治疗皮肤瘙痒取得不错的效果。那么为什么筑宾穴可以治疗皮肤瘙痒湿疹呢？其实这就和穴位所属经络相关了。上文提到筑宾穴为肾经俞穴且为阴维脉的郗穴。中医认为肾者主水，所以肾经的筑宾穴具有良好的清热利湿功效。除此之外此穴为阴维脉的郗穴，而阴经郗穴是非常擅长治疗血症的。所以筑宾穴对皮肤病的湿疹瘙痒等具有一定的治疗效果。

那么我们应该怎样发挥好筑宾穴的止痒作用呢？其实常用的治疗方法当属针刺法，但由于此法需要一定的专业知识要求，所以并不适合大家使用。对大家而言，掌握按摩推拿法即可起到不错的治疗效果。首先大家需要准确找到穴位之所在，然后使用双手食指指腹部先点按筑宾穴1-2分钟，然后再沿着顺时针方向揉按筑宾穴3-5分钟，注意力度需要适中，以局部感到酸胀感为宜。需要注意的是，筑宾穴治疗湿疹皮肤瘙痒，使用该穴联合三阴交、血海、委中等穴效果更佳。

关于这个可以治疗湿疹皮肤瘙痒的筑宾穴今天就和大家分享到这里，希望文章能给大家带来一些帮助。