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一个例子：

“跟群友们分享一下关于听大锣鼓的经历：昨天晚上下班地铁车上感觉有点腰酸，到家我在腰阳关贴除寒和肚脐贴了人参，以往很快起效，但昨晚没什么效果。等到吃饭时间越来越酸，酸到没法坐那种，越坐越感觉有股气憋上来，冲到胸口和头，人感觉没力气，而且好像有个罩子把自己罩住。

匆匆吃完在沙发坐着有点头晕，感觉不对劲，拿了本子写了很多“井”放在后腰，贴了大钟，也把苍术拿出来猛吸一口气，然后贴在商丘，有所缓解。当时情况肯定是跨火盆最好了，但是一时间人比较虚也比较晚了，然后突然想到老师讲的大锣鼓，情急之下我就放了一首潮州大锣鼓，大大声地放，一时间好像把“罩子”炸掉了，持续地听着，不知道怎么还哭出来了。大约半小时后，之前的症状消失了。呸呸呸！”